Íslandsmótið í róðri

Íslandsmótið í róðri fer fram 4. maí næstkomandi. Keppnin verður haldin á vegum Þrekmótaraðarinnar í boði Rekkjunnar, Now og Under armour.

Keppt verður í þremur flokkum eins og í öðrum mótum Þrekmótaraðarinnar þ.e.a.s. einstaklings-, para-, og liðakeppni þar sem eru 5 í liði. Íslandsmótið í róðri telur ekki til stiga í Þrekmótaröðinni.

Flokkarnir og vegalengdir verða skiptir upp eins og hér segir:

• Einstaklings 500m
• Einstaklings 2000m
• Para 1500m (frjálsar skiptingar)
• Liða 3500m (frjálsar skiptingar)
  

Ath. pása verður á milli keppnisflokka til að jafna sig.
Ath. liðsfélagar og pör mega aðstoða við skiptingar

Hægt verður að fylgjast með framgangi hvers og eins ræðara þar sem allar róðravélar verða samtengdar varpað upp á vegg með skjávarpa. Þar mun sjást hvar hver og einn er staddur á rauntíma.

Verðlaun verða veitt fyrir fyrstu þrjú sætin í hverjum flokki

Skráning verður inn á www.threkmot.is og verður frá 14. – 22. apríl.
Verð: Einstaklingskeppni 2000 kr, parakeppni 3000 kr, liðakeppni 6000 kr.

Crossfitleikar - Úrslit

Hér fyrir neðan má sjá úrslitin úr Crossfitleikunum frá því í gær.

Takk fyrir frábært mót og frábæra mætingu.

Fylgist með á síðunni því bráðum munum við auglýsa fyrsta aukaviðburð Þrekmótaraðarinnar,
Íslandsmótið í róðri

ATH - Ný staðsetning fyrir CrossFit Leikana

CrossFit Leikar Þrekmótaraðarinnar verða haldnir á Fiskislóð 23-25 á Granda, 107 Reykjavík.

Keppendur athugið!
Engin sturtuaðstaða er á keppnisstað en aðstaða verður til að skipta um föt.

Crossfitleikar - Rásröð - Drög

Hér eru drög að rásröð og dagskrá fyrir keppnina á laugardaginn.

ATH. Það er á ábyrgð keppenda að fara vel yfir sína skráningu og tilkynna strax ef einhverju þarf að breyta

ATH. Nýr keppnisstaðsetning verður auglýst á morgun

Þrekmótaröðin - Reglur

Búið er að uppfæra reglur þrekmótaraðarinnar